Новый уровень релакса и тонуса в «Жемчужине»!

Дорогие гости! Мы постоянно добавляем новые активности, чтобы ваш отдых был не только приятным, но и максимально полезным для тела и души. Представляем вам мощный дуэт для глубокой работы с организмом!

Пилатес
Это система упражнений, которая творит чудеса! Она не требует изнурительных нагрузок, но даёт потрясающий эффект:

• Укрепляет глубокие мышцы кора — основу для здоровой спины
• Формирует красивую, подтянутую осанку
• Улучшает гибкость и чувство баланса
• Учит осознанному движению и правильному дыханию
   

Идеально для восстановления после травм и для тех, кто ищет умный фитнес.

Ролл-релакс (Миофасциальный релиз)
Это сеанс глубокого массажа… который вы делаете себе сами! С помощью специальных роликов мы прорабатываем мышцы и фасции (соединительную ткань), чтобы:

• Снять мышечное напряжение и болезненные «зажимы»
• Улучшить кровообращение и лимфоток
• Увеличить подвижность суставов и гибкость
• Избавиться от ощущения «каменных» мышц после нагрузок
   

Это лучший способ подарить телу ощущение невесомости и лёгкости!
 
 

Почему это особенно полезно именно в санатории?
Сочетание процедур, свежего воздуха и этих практик даёт синергетический эффект! Ваше тело быстрее восстанавливается, а результат от отдыха становится глубже и заметнее.

Ждём вас на занятиях!